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Showing posts from December, 2017

Clove Oil Benefits

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Clove Oil Benefits : दोस्तों जैसा की हम सब जानते है की लौंग हमारे घर की रसोई में मसलों के साथ प्रयोग में लायी जाती है लेकिन क्या आप जानते है लौंग में भी कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते है अपने औषधीय गुणों के कारण लौंग हमें कई रोगों और कई भयंकर बिमारियों से बचने का काम बड़ी ही आसानी के साथ करती  है  वैसे तो लॉन का सेवन हम सभी करते है लेकिन आज हम आपको लौंग के तेल के फायदे के बारे में बताएँगे   दोस्तों लौनके तेल में कई प्रकार के एंटीसेप्टिक , एंटिफंगल , एंटी ओक्सिडेंट , जैसे पोषक तत्व और उत्तेजक गुण  पाए जाते हैं इसमें फास्फोरस ,आयरन ,पोटेशियम ,विटामिन इ ,बी ,सी  जैसे खनिज भरपुर मात्र में पाई जाती है Clove Oil For Dental Care :  लौंग के तेल का सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग दांतों के दर्द ,मसूड़ों की सुजन ,मुह में होने वाले अल्सर को ठीक करने के लिए बड़ी मात्र में किया जाता है दोंतों के दर्द और मसूड़ों की सुजन को दूर करने के लिए लौंग के तेल को रूई की सहायता से रात को दाँतों में दवाने और लौंग के तेल को पतला करके गरारा करने से दांत दर्द और मसूड़ों की सुजन ठीक हो जाती है Clove Oil Benefits For

dalchini ke fayde or nuksan

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दालचीनी : Cinnamon benefits     परिचय:    दालचीनी को हम सब गर्म मसाले के रूप में जानते हैं.दालचीनी पेड़ के अंदर की छाल होती हैं.दालचीनी का प्रयोग खाना और मिठाई में किया जाता हैं. दालचीनी आसानी से उपलब्ध एवं औषधीय गुणों से भरपूर एक मसाला है जो सामान्यतः सभी रसोइयों में उपलब्ध होता है.  दालचीनी में पाए जाने वाले उपयोगी तत्व :  दालचीनी में विटामिन्स  (विटामिन .ए, ) ,कैल्शियम आयरन,विटामिन बी ६ ,मैग्नीशियम ,फाइबर पाया जाता हैं. दालचीनी मे एंटी फंगल ,एंटी बैक्टीरियल ,एंटी ओक्सिडेंट ,एंटी इन्फ्लेमेट्री  तत्व पाए जाते हैं.       दालचीनी के स्वास्थ सम्बन्धी 11 फायदे 1.  ब्लड सुगर को नियंत्रित करता हैं :  दालचीनी को गरीबो का इन्सुलिने भी कहते हैं. दालचीनी  इन्सुलिन का निर्माण कर  खून में सुगर के लेवल को कम करता हैं.टाइप २ डायबेटिक्स के लिए दालचीनी बहुत मशहूर हैं.जो की खून के सुगर को नियंत्रित करता हैं. 2.    कैलेस्ट्रोल को नियंत्रित करता हैं :  जिनको भी कैलेस्ट्रोल की अनियमिता हैं उनको दिल के दौरे पड़ने  की संभावना ज्यादा हो जाती हैं.शरीर में रक्त वाहिनो या धमनियों में रुका